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Mathon Cédric
Psychologue pour adulte |
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La famille
& vie du couple
"Nous ne nous parlons plus, nous ne nous comprenons plus". Quand le couple est en difficulté, quand la communication "tourne à vide", il peut parfois être pertinent de faire appel à un interlocuteur tiers, un psychologue, afin d'engager une nouvelle dynamique à travers la thérapie de couple.
Impossible d’y échapper : les séparations scandent nos vies. Ces séparations ne sont pas que physiques. Elles doivent aussi se réaliser sur un plan plus inconscient et symbolique. Le soutien d'un psychologue, face à ce qui reste souvent un déchirement, à travers la médiation peut vous aider à progresser sur ce chemin.
La communication peut parfois également être compliquée avec votre enfant. Il peut alors être pertinent là aussi de solliciter le regard extérieur d'un psychologue pour requestionner votre démarche éducative. Il ne sagit pas de recevoir l'enfant "à problème", mais d'aider le parent en souffrance...
Travail
& orientation
Burn out, sentiment d'avoir fait le tour de son poste, besoin de reconnaissance professionnelle : autant de motifs susceptibles de générer de la souffrance au travail...
Consulter un psychologue, c'est créer une ouverture, envisager les stratégies de changement possibles.
Une simple envie de changement peut aussi vous amener à vouloir questionner votre trajectoire professionnelle. Un psychologue peut vous aider à faire un point sur vos compétences, envies, aptitudes et motivations afin d'engager une démarche d’évolution professionnelle.
C'est un temps pour prendre du recul, envisager les alternatives.
Soutien de Vie
Psychologue, je pratique la psychothérapie de soutien. Il s'agit d'un accompagnement généralement brèf visant à vous aider à dépasser une "problématique de vie".
Cet appui vise à vous apporter un soutien, une écoute, mais aussi des techniques (gestion du stress, respiration, suivi d'un traitement, ...) et des pistes d'évolution afin de vous aider à élaborer un nouveau demain, de nouvelles perspectives.
- Dépression
- Deuil
- Confiance en soi
- Trouble du sommeil
- Anxiété
- Troubles alimentaires
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